不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心...
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
「鼻鼾聲大到好似飛機飛過！」相信不少人都曾被枕邊人投訴過睡覺時發出鼻鼾聲，漫漫長...
在香港，每4名小朋友便有1人患鼻敏感。不少新手家長缺乏經驗，面對小朋友持續出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等徵狀，都誤認為是傷風感冒，但其實是鼻敏感。無故延誤醫治的時間，由間歇性的病徵演變成長期鼻敏感、鼻竇炎或中耳積水，甚至睡眠窒息症。到底鼻敏感與傷風感冒有哪些區別？怎樣追溯小朋友敏感的源頭？懷孕媽媽戒口是否能為嬰兒防敏？今期小編邀請到兒科專科醫生陳亦俊醫生，為家長們解答疑問。
新冠狀病毒傳播速度快，為了減低社區爆發的風險，很多公司改變上班模式，讓員工 Home Office 或減少上班時間。這改變雖然可以減低員工受感染的風險，卻令習而為常的生理時鐘作出了變化。晚睡、作息不定，令部分人的失眠問題越加嚴重。為探討失眠這個問題，香港醫護市場調查及策劃訪問了物理治療師兼中醫師陳鎮暉和RPSGT睡眠醫學技師劉桂強，並公佈早前進行的睡眠測試結果，從而解決失眠問題。
蜂蜜品牌Mrs Bee 榮獲第九屆「君子企業大獎 」 香港恒生大學於2019年12月6日在香港朗廷酒店宴會廳隆重舉行「第九屆君子企業大獎頒獎典禮」...
尼泊爾的首府加德滿都，並無一般大城市人煙稠密的喧嘩聲，亦無通宵達旦燈紅酒綠的夜生活。到了晚上10時，尼泊爾也放慢腳步，整個城市也像是徐徐地進入夢鄉。
香港中文大學研究顯 示，每名長期病患長者平均需要服用 5 種或以上的藥物。然而，社區的老年藥物護理服務嚴重不足，長者經常要獨自面對各種複雜的用藥問題...
近年愈嚟愈多 30+ 女士想改善皮膚質素，醫美針劑療程大行其道，其中兩個最熱門名字，非精靈針同麗珠蘭莫屬。但成日有人問：「麗珠蘭係咪已經取代精靈針？」我親身自費去左信譽比較好的 Alyssa Beauty 試做，今次就同大家分享下我嘅體驗同資訊，順便話你知點解打針一定要搵正貨唔溝針。
試想一想，若你的孩子經常一碰撞便流血不止，甚至因而令內臟出血，生命安全受到威脅，你該如何面對？
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
「鼻鼾聲大到好似飛機飛過！」相信不少人都曾被枕邊人投訴過睡覺時發出鼻鼾聲，漫漫長夜，鼻鼾聲不斷，擾人...
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