不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
KMKnxxDUKrHKaOgwyfPemt
jCOjmtHvBBjGUrPkkdIQLVtD
xKMKVZfgpLFBDfIwJORJVs
才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心...
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
乳癌，一個令女士聞風喪膽的名詞；一個一般被認為是女性獨有的疾病，但原來男士也有機...
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限創意。位於啟德郵輪碼頭的紙飛機親子餐廳，打造出屬於孩子的自由天地: 木粒沙池、小型市集、模擬廚房、兒童梳妝間、木馬、閱讀空間、透明滑梯等，滿足孩子的好奇心、發掘他們的興趣、激發與生俱來的想像力。而且餐廳菜單由米芝蓮大廚精心設計，少鹽、少糖、少油，一系列健康的浙江菜更讓家長們眼前一亮。
最近掀起露營風，在戶外搭起帳篷、帶備煮食用具、架起椅子簡單地感受自然風光，從繁囂回歸靜謐，從文明回復原始。位於大嶼山的「Camp One」極力打造荒野原始感，從營內的裝飾至帳幕都充滿西部牛仔特色。甚至在早上，更可在營外的一片空地找到正在吃早餐的牛群。
「癌症基因醫學」可能成為最新的癌症治療救星。癌症基因治療主要利用癌症抑制基因，例如獲得諾貝爾獎的p53和RNA干擾技術等，對癌細胞進行治療。基因治療針對殺死癌細胞，而不損體內正常細胞，所以副作用很少。
包皮是覆蓋在陰莖一層較鬆的皮膚。隨著男孩子年齡漸長，便有機會出現包皮過長或過緊、陰莖的頭部（龜頭）或陰莖發炎、復發性尿道感染、嵌頓性包莖等問題，另有些父母或會基於宗教信仰、文化或社會因素，去決定為孩子安排包皮環切術。
新冠狀病毒在全球蔓延，由於這是新的病毒，人類不但沒有免疫力，更有機會患上嚴重的肺炎。而且人傳人速度快且它的潛服期長，令很多時候患者未出現病徵就傳開去了。在這個傳染病高峰期對抗新冠狀病毒，六大自我保護方法要做足！
穿高跟鞋是時代女性不可或缺的美麗指標，有些女孩子甚至在跳舞的時候也會穿著高跟鞋。殊不知，長期與高跟鞋共舞，會增加...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的牙。因此箍牙成為很多人的嬌齒治療首選。傳統鋼線牙箍令不少愛美之人卻步，然而近幾年市面上出現了眾多透明牙套品牌，如最廣為人知的隱適美(Invisalign)。有意矯齒的患者選擇療程前必須清楚了解透明牙套的好處、風險、箍牙程序以及自身口腔健康情況，才能做出最合適的決定。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
乳癌，一個令女士聞風喪膽的名詞；一個一般被認為是女性獨有的疾病，但原來男士也有機會患上乳癌。
多謝你的訂閱
