不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
最近掀起露營風，在戶外搭起帳篷、帶備煮食用具、架起椅子簡單地感受自然風光，從繁囂回歸靜謐，從文明回復原始。位於大嶼山的「Camp One」極力打造荒野原始感，從營內的裝飾至帳幕都充滿西部牛仔特色。甚至在早上，更可在營外的一片空地找到正在吃早餐的牛群。
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限創意。位於啟德郵輪碼頭的紙飛機親子餐廳，打造出屬於孩子的自由天地: 木粒沙池、小型市集、模擬廚房、兒童梳妝間、木馬、閱讀空間、透明滑梯等，滿足孩子的好奇心、發掘他們的興趣、激發與生俱來的想像力。而且餐廳菜單由米芝蓮大廚精心設計，少鹽、少糖、少油，一系列健康的浙江菜更讓家長們眼前一亮。
「生、長、收、藏」，這是大自然於春夏秋冬四季的特性。相比起以「生」和「長」為特點的春天和夏天，以「藏」為特點的冬天少了一種熱情奔放的感覺。
隨著科技發達及現代人久坐的問題愈來愈嚴重，坐骨神經痛有青輕化的趨勢。現在，不論是二十出頭還是八十歲，都因為坐骨神經痛而導致日常生活受到重大的影響。
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。而這個傳染病的致命原因就是敗血症。
新冠狀病毒在全球蔓延，由於這是新的病毒，人類不但沒有免疫力，更有機會患上嚴重的肺炎。而且人傳人速度快且它的潛服期長，令很多時候患者未出現病徵就傳開去了。在這個傳染病高峰期對抗新冠狀病毒，六大自我保護方法要做足！
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、保持社交距離外，如果有擔憂想做檢驗，但又沒有時間的人可以如何做?遙距都可以做到健康篩查，方便忙碌的港人。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
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在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
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新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
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