不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
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才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
據香港防癌會的資料指出，香港人每四個就有一個會遇上癌症，比例高達1/4，當中因病...
19歲的瑤瑤，是位「咪霸」，最愛在家中開個人演唱會，摟着媽媽Rebecca一起哼唱《世上只有》:「從我降世 一開始 到永遠 不休止⋯」歌詞彷彿訴說着她倆的故事。瑤瑤不僅患罕見的結節性硬化症，還有自閉症傾向、強迫症及輕度至中度智障。約5個月大時，某天她突然全身抽筋，媽媽當時還不以為意。豈料翌日相同時間， 瑤瑤又再次抽筋:「那時才發覺不正常，即時帶她看兒科醫生。」
這幾個月，突如其來的肺炎疫情逼得香港市民喘不過氣來，彌漫在呼吸之中的恐懼，讓人察覺潔淨空氣的重要性。早在一切發生前，香港80後女科學家詹嘉慧博士（Cathy）已洞悉空氣中的危機，深入研究潛藏在空氣中的污染物及懸浮粒子，並默默耕耘為改善空氣品質及生活環境而努力。由她研發的專利氧聚解空氣技術Nano Confined Catalytic Oxidation（NCCO）可循環不息地吸附及分解空氣中的有害污染物。NCCO淨化技術在國際上取得認可資格，已惠及20個國家及超過200間醫院，為它們提供空氣淨化方案。如此驕人的成就，究竟Cathy是如何發明這個嶄新的專利技術呢？
癌症不等同絕症，如果保持樂觀，加上身邊人的支持，癌症的治癒率也會提高。很多人說患上癌症到痊癒，無論價值觀、人際關係、人生目標都會有不一樣的轉變，像一個重生的過程。香港醫護市場調查及策劃舉辦了「同行．美．重生」計劃，邀請了三位癌症康復者及其摯愛進行訪問，了解他們背後“Make Your Own Choice”的故事，並特別邀請香港本地及國際攝影比賽Asia WPA得獎攝影師——Jason Pang為康復者拍攝美照，透過她們的故事勉勵同行者積極面對癌症。
「鼻鼾聲大到好似飛機飛過！」相信不少人都曾被枕邊人投訴過睡覺時發出鼻鼾聲，漫漫長夜，鼻鼾聲不斷，擾人清夢。但鼻鼾聲的大小原來正正反映一個人是否患上睡眠窒息症...
據香港防癌會的資料指出，香港人每四個就有一個會遇上癌症，比例高達1/4，當中因病離世的佔三分之一。市民可能對它過於憂心，平時健康的身體，可能已經不知不覺惹上殺身之禍。對於可怕的癌症，大家或有疑問癌症能不能根治？有哪些治療方法？情緒與罹患癌症有關嗎？網上對癌症的解釋是否完全準確？今期小編邀請到內科腫瘤科專科醫生吳劍邦醫生，解答大家對癌症的疑問。
新冠狀病毒傳播速度快，為了減低社區爆發的風險，很多公司改變上班模式，讓員工 Home Office 或減少上班時間。這改變雖然可以減低員工受感染的風險，卻令習而為常的生理時鐘作出了變化。晚睡、作息不定，令部分人的失眠問題越加嚴重。為探討失眠這個問題，香港醫護市場調查及策劃訪問了物理治療師兼中醫師陳鎮暉和RPSGT睡眠醫學技師劉桂強，並公佈早前進行的睡眠測試結果，從而解決失眠問題。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
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由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
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