aRaPOzeYUdbbGAInI
YzLpuqUSKGJxNKYEkFIPgN
yaAzyAqjCyEjdzBl
LmTeeTcujqibKpqJdhyOcd
才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心...
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
沙巴 ── 一個位於婆羅洲北部的旅遊勝地，亦是馬來西亞境內第二大州。近年許多家庭...
沙巴 ── 一個位於婆羅洲北部的旅遊勝地，亦是馬來西亞境內第二大州。近年許多家庭、情侶、甚至背包客都會選擇到此旅遊，原因是沙巴沒有颱風、沒有地震，加上污染又少，因此保留了很多珍貴的自然生態。同時，鄰近的海島擁有世上頂級潛水勝地，亦有「世上第一日落」之美稱，所以吸引很多外地遊客來觀光和度假。由香港直飛沙巴的飛行時間大約只要3小時，媲美泰國和台灣這些旅遊熱點。
19歲的瑤瑤，是位「咪霸」，最愛在家中開個人演唱會，摟着媽媽Rebecca一起哼唱《世上只有》:「從我降世 一開始 到永遠 不休止⋯」歌詞彷彿訴說着她倆的故事。瑤瑤不僅患罕見的結節性硬化症，還有自閉症傾向、強迫症及輕度至中度智障。約5個月大時，某天她突然全身抽筋，媽媽當時還不以為意。豈料翌日相同時間， 瑤瑤又再次抽筋:「那時才發覺不正常，即時帶她看兒科醫生。」
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的牙。因此箍牙成為很多人的嬌齒治療首選。傳統鋼線牙箍令不少愛美之人卻步，然而近幾年市面上出現了眾多透明牙套品牌，如最廣為人知的隱適美(Invisalign)。有意矯齒的患者選擇療程前必須清楚了解透明牙套的好處、風險、箍牙程序以及自身口腔健康情況，才能做出最合適的決定。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食法最近在社會上廣泛流傳，強調高蛋白質、低碳水化合物的飲食方法，強迫身體燃燒脂肪以控制體重，與過去少肉的營養餐單背道而馳。原因在於多數人都忽略了身體的葡萄糖攝取量，而碳水化合物在消化過程中，會產生出過量的葡萄糖，令身體無法代謝，形成脂肪囤積在人體。而「生酮」就是在降低碳水化合物吸收後，將身體調至「生酮」狀態，消耗這些脂肪。因此在注重健康同時，生酮飲食亦可讓我追求食物味道。
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、保持社交距離外，如果有擔憂想做檢驗，但又沒有時間的人可以如何做?遙距都可以做到健康篩查，方便忙碌的港人。
穿高跟鞋是時代女性不可或缺的美麗指標，有些女孩子甚至在跳舞的時候也會穿著高跟鞋。殊不知，長期與高跟鞋共舞，會增加...
常常聽到人說「要靚唔要命」，愛美是人的天性。除了觀感，很多朋友因為工作關係或其他原因選擇配戴隱形眼鏡。但大家是否完全認識隱形眼鏡？或了解自己視力問題呢？
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
沙巴 ── 一個位於婆羅洲北部的旅遊勝地，亦是馬來西亞境內第二大州。近年許多家庭、情侶、甚至背包客都...
多謝你的訂閱
