不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
KMKnxxDUKrHKaOgwyfPemt
jCOjmtHvBBjGUrPkkdIQLVtD
xKMKVZfgpLFBDfIwJORJVs
才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心...
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
「鼻鼾聲大到好似飛機飛過！」相信不少人都曾被枕邊人投訴過睡覺時發出鼻鼾聲，漫漫長...
自2008年開始，反映樓價的中原指數只有升幅沒有下跌。 而近年中央積極推行的9+2大灣區發展國策，更密切聯繫了香港與內地的關係，帶動新商機，增加本港樓市的潛力。
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限創意。位於啟德郵輪碼頭的紙飛機親子餐廳，打造出屬於孩子的自由天地: 木粒沙池、小型市集、模擬廚房、兒童梳妝間、木馬、閱讀空間、透明滑梯等，滿足孩子的好奇心、發掘他們的興趣、激發與生俱來的想像力。而且餐廳菜單由米芝蓮大廚精心設計，少鹽、少糖、少油，一系列健康的浙江菜更讓家長們眼前一亮。
治癌⽅法⼀直在演變，由⼿術、化療、放射治療（即電療），⾄標靶治療。近10年最新的突破便是免疫治療...
勤搽防曬可減少紫外線對皮膚的傷害，但防曬產品是否一定安全無害呢？
Omega-3是人體必需的一種脂肪酸，其中最重要的3種為：ALA-α-Linolenic acidα-亞麻酸（存在於植物中的油），EPA-Eicosapentaenoicacid二十碳五烯酸和DHA-Docosahexaenoicacid二十二碳六烯酸。
順產疼痛是有史以來最嚴重的痛楚之一，現行常用的止痛方法包括笑氣、止痛針和無痛分娩。孕婦可咨詢麻醉科專科醫生意見，因應自己的需要去選擇最適合自己的止痛方法。
乳癌，一個令女士聞風喪膽的名詞；一個一般被認為是女性獨有的疾病，但原來男士也有機會患上乳癌。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
「鼻鼾聲大到好似飛機飛過！」相信不少人都曾被枕邊人投訴過睡覺時發出鼻鼾聲，漫漫長夜，鼻鼾聲不斷，擾人...
多謝你的訂閱
