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不少家長以為唔瘋狂操體能、唔追速度，小朋友就唔會有進步，其實大錯特錯！技術才是游得快的核心關鍵，專心修正泳姿、打好四大泳式基礎，短期內一樣能見到明顯改善，絕非慢進步。
才女吳沚默(Momo)以書卷文 青氣質闖入娛樂圈，從編劇轉到大銀幕，由幕後走到幕前，挑戰不同角色。自...
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孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限...
一般人在40歲開始出現老花，由於眼睛晶體會隨年齡硬化，而眼內睫狀肌也會慢慢老化勞...
夏天將至，又到了陽光與海灘的季節。正想計劃到沙巴、馬爾代夫、長灘島去悠閒放假，不如率先在香港大嶼山感受不一樣的度假風情。「海迎灘」結合BBQ及露營車於營地之中，加上營內特意種植的棕櫚樹、滕織座椅、及相鄰的自然海灘，仿如置身歐美異國小島，與孩子及家人沐浴在陽光下，享受假日愉快時光。
孩子的創意可以有多大?一個佈滿玩具、玩偶、兒童書的趣味空間，童心在這裏天馬行空，展現出無限創意。位於啟德郵輪碼頭的紙飛機親子餐廳，打造出屬於孩子的自由天地: 木粒沙池、小型市集、模擬廚房、兒童梳妝間、木馬、閱讀空間、透明滑梯等，滿足孩子的好奇心、發掘他們的興趣、激發與生俱來的想像力。而且餐廳菜單由米芝蓮大廚精心設計，少鹽、少糖、少油，一系列健康的浙江菜更讓家長們眼前一亮。
很多人以為膊頭痛一定是肩周炎或五十肩。原來有可能是肩袖撕裂，長遠可影響上肢功能，甚至需要手術治療。
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒脫落，越來越多人選擇接受種植牙（Dental Implant）來替換缺失的牙齒。相比起傳統的鑲牙牙橋（Dental Bridge）和活動假牙（Denture）來說，種植牙是最接近真牙的替代品。接下來我會深入淺出的解答一些對種植牙的常見問題。
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員發起「社區臨時藥物補充計劃」，讓無法前往醫管局門診覆診的長期病患者得到短期的藥物補充。要補充藥物，先要得到病人的藥物紀錄，計劃中的醫護提供者可以怎樣取覽病人在公營醫療系統中的健康紀錄？
新冠狀病毒在全球蔓延，由於這是新的病毒，人類不但沒有免疫力，更有機會患上嚴重的肺炎。而且人傳人速度快且它的潛服期長，令很多時候患者未出現病徵就傳開去了。在這個傳染病高峰期對抗新冠狀病毒，六大自我保護方法要做足！
病可以從「眼」入，新型冠狀病毒可以由眼結膜侵入肺部。病毒可從眼、口、鼻等接觸到受感染病者的飛沫而染病。所以經常洗手，保持個人的良好衞生，尤其不要用手搓擦眼睛，在防疫工作中非常重要。
有人選擇以「節食」維持健康體魄，但健康飲食有不同做法，我則選擇生酮飲食。生酮飲食...
新冠病毒之所以引起全球關注，最重要是病毒可以導致器官併發症，為生命帶來嚴重威脅。...
在現今愛美的年代，護膚產品層出不窮，無論是高端還是平價都包羅萬有。然而有些女士們...
作為一個精神科醫生，曾為成人至長者的精神診症，但1歲的嬰兒都曾到臨我的診症室。1...
白亮麗的牙齒可以給人一個完美笑容，締造正面印象。但並不是每一個人天生有一排整齊的...
傳染性遠比沙士和中東呼吸綜合症強的新型冠狀病毒又再次在港爆發，除了做好個人衛生、...
新冠肺炎肆虐下，不少長期病患者無法前往醫管局門診覆診。因此，民間醫療服務專業人員...
由於現代人壽命延長，口腔牙齒問題顯得尤為重要。隨着因蛀牙、牙周病或創傷導致的牙齒...
新型冠狀病毒（COVID-19）聽者色變，由出現至今已引發全世界的恐慌。截至20...
咖啡是現代都市生活中極受歡迎的飲品，全世界每天消耗大約20億杯咖啡。有人甚至將品...
幹細胞（stem cell）是原始且未特化的細胞，它具有再生與分化的能力，可以增...
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